[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"ingredient-linoleic-acid":3},{"id":4,"slug":5,"inci_name":6,"category":7,"also_known_as":8,"function":11,"ewg_score":15,"comedogenic_rating":15,"pregnancy_safe":16,"skin_types":17,"concerns_for":23,"concerns_against":27,"max_safe_pct":28,"effective_pct":28,"pubmed_ids":29,"conflicting_ingredient_ids":30,"synergistic_ingredient_ids":31,"related_ingredient_ids":36,"origin":38,"vegan":39,"cruelty_free":39,"schema_markup":40,"translations":76,"approved_at":138,"published_at":139,"indexed_at":139,"created_at":138,"updated_at":139,"conflicts":140,"synergies":141,"related":154},80,"linoleic-acid","Linoleic Acid","barrier",[9,10],"omega-6 fatty acid","vitamin F",[12,13,14],"barrier-repair","emollient","sebum-regulator",1,"yes",[18,19,20,21,22],"dry","oily","combo","acne_prone","sensitive",[24,25,26],"dryness","acne","redness",[],null,[],[],[32,33,34,35],79,9,48,55,[32,33,34,37],29,"natural",true,{"@context":41,"@graph":42},"https:\u002F\u002Fschema.org",[43,51],{"@type":44,"headline":6,"author":45,"publisher":48,"mainEntity":49},"MedicalWebPage",{"@type":46,"name":47},"Organization","Revelika",{"@type":46,"name":47},{"@type":50,"name":6,"activeIngredient":6},"MedicalSubstance",{"@type":52,"mainEntity":53},"FAQPage",[54,60,64,68,72],{"@type":55,"name":56,"acceptedAnswer":57},"Question","Is linoleic acid good for acne-prone skin?",{"@type":58,"text":59},"Answer","Yes, research links linoleic-acid-deficient sebum to comedone formation, and topical linoleic acid has been shown to help reduce comedones in studies.",{"@type":55,"name":61,"acceptedAnswer":62},"What is the difference between linoleic acid and oleic acid in skincare?",{"@type":58,"text":63},"Linoleic acid is generally associated with lighter, less comedogenic oils favorable for acne-prone skin, while oleic-acid-dominant oils tend to be heavier and potentially more pore-clogging for some skin types.",{"@type":55,"name":65,"acceptedAnswer":66},"What oils are high in linoleic acid?",{"@type":58,"text":67},"Rosehip oil, grapeseed oil, and sunflower oil are commonly cited as linoleic-acid-rich options used in skincare formulations.",{"@type":55,"name":69,"acceptedAnswer":70},"Does linoleic acid help the skin barrier?",{"@type":58,"text":71},"Yes, it is a key fatty acid in the stratum corneum lipid matrix and, combined with cholesterol and ceramides, supports barrier repair and reduces water loss.",{"@type":55,"name":73,"acceptedAnswer":74},"Is linoleic acid safe during pregnancy?",{"@type":58,"text":75},"Yes, it is considered safe for topical use during pregnancy.",{"en":77,"ru":90,"tr":114},{"title":6,"tldr":78,"meta_description":82,"content":83,"faq":84},{"does":79,"for_whom":80,"red_flags":81},"An essential omega-6 fatty acid that reinforces the skin barrier and helps normalize sebum composition.","Dry skin needing barrier support and oily or acne-prone skin with a linoleic-acid deficient sebum profile.","High-oleic, low-linoleic plant oils (e.g. some heavier facial oils) may be less suitable for acne-prone skin by comparison.","Linoleic acid: its role in barrier repair and sebum balance, the evidence, and how it fits acne-prone and dry skin routines.","\u003Ch2>How it works\u003C\u002Fh2>\u003Cp>Linoleic acid is an essential polyunsaturated omega-6 fatty acid that the body cannot synthesize and must obtain from diet or topical application. In skin, it is a major structural component of ceramide 1 (specifically the linoleate-esterified ceramide) and contributes to the free fatty acid fraction of the stratum corneum lipid matrix. Alongside cholesterol and ceramides, it forms part of the barrier-repair lipid trio, helping maintain barrier integrity and limit transepidermal water loss.\u003C\u002Fp>\u003Ch2>The evidence\u003C\u002Fh2>\u003Cp>Research has shown that acne-prone skin tends to have sebum relatively lower in linoleic acid and higher in oleic acid compared to clear skin, and that topical linoleic acid application can reduce comedone formation in controlled studies, supporting a mechanistic link between linoleic acid deficiency and comedogenesis. Separately, barrier-repair research demonstrates that linoleic acid, combined with cholesterol and ceramides in the correct ratio, accelerates recovery of a disrupted skin barrier more effectively than any single lipid alone.\u003C\u002Fp>\u003Ch2>Suitability\u003C\u002Fh2>\u003Cp>Suitable for a broad range of skin types. It is particularly relevant for acne-prone and oily skin, where topical linoleic acid may help normalize follicular keratinization, and for dry or barrier-compromised skin, where it supports lipid matrix repair. Its lightweight, less occlusive profile compared to oleic-acid-rich oils makes it generally favorable for comedogenic-prone skin.\u003C\u002Fp>\u003Ch2>Concentration\u003C\u002Fh2>\u003Cp>No single standardized percentage exists across formulations; it is most often delivered through linoleic-acid-rich plant oils (such as rosehip, grapeseed, or sunflower oil) rather than as an isolated ingredient, with the oil's overall linoleic acid content driving its relative comedogenicity and barrier benefit.\u003C\u002Fp>\u003Ch2>Conflicts & combinations\u003C\u002Fh2>\u003Cp>Forms the classic barrier trio with cholesterol and ceramides, most effective when combined in their natural ratio. Pairs well with phytosphingosine and lightweight barrier oils like rosehip oil. No known conflicts with actives; considered foundational and broadly compatible.\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>Essential omega-6 fatty acid, precursor to ceramide 1\u003C\u002Fli>\u003Cli>Comedogenic research links deficiency to acne-prone sebum\u003C\u002Fli>\u003Cli>Completes the cholesterol-ceramide-fatty acid barrier trio\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>",[85,86,87,88,89],{"q":56,"a":59},{"q":61,"a":63},{"q":65,"a":67},{"q":69,"a":71},{"q":73,"a":75},{"title":91,"tldr":92,"meta_description":96,"content":97,"faq":98},"Линолевая кислота",{"does":93,"for_whom":94,"red_flags":95},"Незаменимая жирная кислота омега-6, укрепляющая барьер кожи и помогающая нормализовать состав кожного сала.","Для сухой кожи, которой нужна барьерная поддержка, и жирной или склонной к акне кожи с дефицитом линолевой кислоты в кожном сале.","Растительные масла с высоким содержанием олеиновой и низким содержанием линолевой кислоты (например, некоторые более тяжёлые масла для лица) могут быть менее подходящими для кожи, склонной к акне, по сравнению с богатыми линолевой кислотой.","Линолевая кислота: роль в восстановлении барьера и балансе кожного сала, доказательства, применение при акне и сухости.","\u003Ch2>Как это работает\u003C\u002Fh2>\u003Cp>Линолевая кислота — незаменимая полиненасыщенная жирная кислота омега-6, которую организм не может синтезировать самостоятельно и должен получать с пищей или при топическом нанесении. В коже она является основным структурным компонентом керамида 1 (в частности керамида, этерифицированного линолеатом) и входит в состав фракции свободных жирных кислот липидной матрицы рогового слоя. Вместе с холестерином и керамидами она формирует часть барьерного трио липидов, помогая поддерживать целостность барьера и ограничивать трансэпидермальную потерю воды.\u003C\u002Fp>\u003Ch2>Доказательства\u003C\u002Fh2>\u003Cp>Исследования показали, что кожное сало кожи, склонной к акне, как правило, содержит относительно меньше линолевой кислоты и больше олеиновой по сравнению с чистой кожей, и что топическое применение линолевой кислоты может уменьшать образование комедонов в контролируемых исследованиях, что подтверждает механистическую связь между дефицитом линолевой кислоты и комедогенезом. Отдельно исследования восстановления барьера демонстрируют, что линолевая кислота в сочетании с холестерином и керамидами в правильном соотношении ускоряет восстановление нарушенного барьера кожи эффективнее, чем любой отдельный липид сам по себе.\u003C\u002Fp>\u003Ch2>Кому подходит\u003C\u002Fh2>\u003Cp>Подходит широкому спектру типов кожи. Особенно актуальна для кожи, склонной к акне, и жирной кожи, где топическая линолевая кислота может помочь нормализовать фолликулярную кератинизацию, а также для сухой кожи или кожи с нарушенным барьером, где она поддерживает восстановление липидной матрицы. Её лёгкий, менее окклюзивный профиль по сравнению с маслами, богатыми олеиновой кислотой, делает её в целом более благоприятной для кожи, склонной к комедонам.\u003C\u002Fp>\u003Ch2>Концентрация\u003C\u002Fh2>\u003Cp>Единого стандартизированного процента в формулах не существует; чаще всего она поступает через богатые линолевой кислотой растительные масла (например, масло шиповника, виноградных косточек или подсолнечника), а не как изолированный ингредиент, при этом общее содержание линолевой кислоты в масле определяет его относительную комедогенность и барьерную пользу.\u003C\u002Fp>\u003Ch2>Сочетания и конфликты\u003C\u002Fh2>\u003Cp>Образует классическое барьерное трио с холестерином и керамидами, наиболее эффективное при сочетании в естественном соотношении. Хорошо сочетается с фитосфингозином и лёгкими барьерными маслами вроде масла шиповника. Известных конфликтов с активами нет; считается фундаментальным и широко совместимым компонентом.\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>Незаменимая жирная кислота омега-6, предшественник керамида 1\u003C\u002Fli>\u003Cli>Исследования комедогенеза связывают дефицит с кожным салом, склонным к акне\u003C\u002Fli>\u003Cli>Дополняет барьерное трио холестерин-керамиды-жирные кислоты\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>",[99,102,105,108,111],{"q":100,"a":101},"Полезна ли линолевая кислота для кожи, склонной к акне?","Да, исследования связывают дефицит линолевой кислоты в кожном сале с образованием комедонов, а топическое применение линолевой кислоты, как показали исследования, помогает уменьшить комедоны.",{"q":103,"a":104},"В чём разница между линолевой и олеиновой кислотой в косметике?","Линолевая кислота обычно ассоциируется с более лёгкими, менее комедогенными маслами, благоприятными для кожи, склонной к акне, тогда как масла с преобладанием олеиновой кислоты, как правило, тяжелее и потенциально сильнее закупоривают поры у некоторых типов кожи.",{"q":106,"a":107},"Какие масла богаты линолевой кислотой?","Масло шиповника, масло виноградных косточек и подсолнечное масло часто упоминаются как варианты, богатые линолевой кислотой, используемые в косметических формулах.",{"q":109,"a":110},"Помогает ли линолевая кислота барьеру кожи?","Да, это ключевая жирная кислота липидной матрицы рогового слоя, которая в сочетании с холестерином и керамидами поддерживает восстановление барьера и снижает потерю воды.",{"q":112,"a":113},"Безопасна ли линолевая кислота при беременности?","Да, она считается безопасной для топического применения во время беременности.",{"title":115,"tldr":116,"meta_description":120,"content":121,"faq":122},"Linoleik Asit",{"does":117,"for_whom":118,"red_flags":119},"Cilt bariyerini güçlendiren ve sebum bileşimini normalleştirmeye yardımcı olan esansiyel bir omega-6 yağ asididir.","Bariyer desteğine ihtiyaç duyan kuru ciltler ile linoleik asit açısından yetersiz sebum profiline sahip yağlı veya akne eğilimli ciltler içindir.","Yüksek oleik, düşük linoleik bitkisel yağlar (örn. bazı ağır yüz yağları) karşılaştırmalı olarak akne eğilimli ciltler için daha az uygun olabilir.","Linoleik asit: bariyer onarımı ve sebum dengesindeki rolü, kanıtlar ve akne eğilimli ile kuru cilt rutinlerine nasıl uyduğu.","\u003Ch2>Nasıl çalışır\u003C\u002Fh2>\u003Cp>Linoleik asit, vücudun sentezleyemediği ve diyet veya topikal uygulama yoluyla alınması gereken esansiyel bir çoklu doymamış omega-6 yağ asididir. Ciltte, seramid 1'in (özellikle linoleat-esterleşmiş seramid) önemli bir yapısal bileşenidir ve stratum korneum lipid matrisinin serbest yağ asidi fraksiyonuna katkıda bulunur. Kolesterol ve seramidlerle birlikte bariyer onarım lipid üçlüsünün bir parçasını oluşturur ve bariyer bütünlüğünü korumaya ve transepidermal su kaybını sınırlamaya yardımcı olur.\u003C\u002Fp>\u003Ch2>Kanıtlar\u003C\u002Fh2>\u003Cp>Araştırmalar, akne eğilimli ciltlerin sebumunun temiz ciltlere kıyasla göreceli olarak linoleik asit açısından daha düşük ve oleik asit açısından daha yüksek olma eğiliminde olduğunu ve topikal linoleik asit uygulamasının kontrollü çalışmalarda komedon oluşumunu azaltabildiğini göstermiştir; bu da linoleik asit eksikliği ile komedon oluşumu arasında mekanistik bir bağlantıyı desteklemektedir. Ayrı olarak, bariyer onarım araştırmaları, doğru oranda kolesterol ve seramidlerle birleştirilen linoleik asidin, tek başına herhangi bir lipide göre bozulmuş bir cilt bariyerinin iyileşmesini daha etkili şekilde hızlandırdığını göstermektedir.\u003C\u002Fp>\u003Ch2>Kimlere uygun\u003C\u002Fh2>\u003Cp>Geniş bir cilt tipi yelpazesi için uygundur. Özellikle topikal linoleik asidin foliküler keratinizasyonu normalleştirmeye yardımcı olabileceği akne eğilimli ve yağlı ciltler ile lipid matris onarımını desteklediği kuru veya bariyeri bozulmuş ciltler için ilgilidir. Oleik asit açısından zengin yağlara kıyasla daha hafif, daha az tıkayıcı profili, onu komedon oluşumuna eğilimli ciltler için genel olarak elverişli kılar.\u003C\u002Fp>\u003Ch2>Konsantrasyon\u003C\u002Fh2>\u003Cp>Formülasyonlar genelinde tek bir standartlaştırılmış yüzde yoktur; en sık izole bir içerik olarak değil, gül kalçası, üzüm çekirdeği veya ayçiçek yağı gibi linoleik asit açısından zengin bitkisel yağlar aracılığıyla verilir; yağın genel linoleik asit içeriği, göreceli komedojenitesini ve bariyer faydasını belirler.\u003C\u002Fp>\u003Ch2>Kombinasyonlar ve çakışmalar\u003C\u002Fh2>\u003Cp>Kolesterol ve seramidlerle klasik bariyer üçlüsünü oluşturur; doğal oranlarında birleştirildiğinde en etkilidir. Fitosfingosin ve gül kalçası yağı gibi hafif bariyer yağlarıyla iyi eşleşir. Aktiflerle bilinen bir çakışması yoktur; temel ve geniş çapta uyumlu kabul edilir.\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>Esansiyel omega-6 yağ asidi, seramid 1 öncüsü\u003C\u002Fli>\u003Cli>Komedojenik araştırmalar eksikliği akne eğilimli sebumla ilişkilendirir\u003C\u002Fli>\u003Cli>Kolesterol-seramid-yağ asidi bariyer üçlüsünü tamamlar\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>",[123,126,129,132,135],{"q":124,"a":125},"Linoleik asit akne eğilimli ciltler için iyi mi?","Evet, araştırmalar linoleik asit açısından yetersiz sebumu komedon oluşumuyla ilişkilendirmektedir ve çalışmalarda topikal linoleik asidin komedonları azaltmaya yardımcı olduğu gösterilmiştir.",{"q":127,"a":128},"Cilt bakımında linoleik asit ile oleik asit arasındaki fark nedir?","Linoleik asit genellikle akne eğilimli ciltler için elverişli, daha hafif ve daha az komedojenik yağlarla ilişkilendirilirken, oleik asit ağırlıklı yağlar bazı cilt tipleri için daha ağır ve potansiyel olarak daha gözenek tıkayıcı olma eğilimindedir.",{"q":130,"a":131},"Hangi yağlar linoleik asit açısından zengindir?","Gül kalçası yağı, üzüm çekirdeği yağı ve ayçiçek yağı, cilt bakımı formülasyonlarında kullanılan linoleik asit açısından zengin seçenekler olarak sıkça anılır.",{"q":133,"a":134},"Linoleik asit cilt bariyerine yardımcı olur mu?","Evet, stratum korneum lipid matrisinde kilit bir yağ asididir ve kolesterol ile seramidlerle birleştiğinde bariyer onarımını destekler ve su kaybını azaltır.",{"q":136,"a":137},"Linoleik asit hamilelikte güvenli mi?","Evet, hamilelikte topikal kullanım için güvenli kabul edilir.","2026-07-07T12:24:05.000000Z","2026-07-07T12:24:06.000000Z",[],[142,145,148,151],{"slug":143,"title":144},"cholesterol","Cholesterol",{"slug":146,"title":147},"ceramides","Ceramides",{"slug":149,"title":150},"phytosphingosine","Phytosphingosine",{"slug":152,"title":153},"rosehip-oil","Rosehip Oil",[155,156,157,158],{"slug":143,"title":144},{"slug":146,"title":147},{"slug":149,"title":150},{"slug":159,"title":160},"squalane","Squalane"]